マッサージがくすぐったい方

2023年7月7日

マッサージを受けているとき

「くすぐったい」という感覚になることはありますか？

特に背中やデコルテライン(鎖骨下)あたりにくすぐったいと感じる方が多いのですが、この原因は
『その場所が凝りすぎて神経が過敏になっている』
からなのです💦

肉体的、精神的ストレスがたまったり、自律神経が乱れたりすると全身の筋肉は緊張するようになっています。

そうなると血液循環が悪くなり冷えてしまい、肩や腰や背中など色々な部分が凝ってきます。

そして神経が過敏になり、少しの刺激が大きな刺激かのように脳に伝わりくすぐったく感じてしまいます。

ほっておくと、慢性的に凝りが蓄積され常にどこかしんどかったり、痛かったりと日常生活にも支障をきたしてしまう場合があります💦

日常生活を気をつけることも大切ですが、定期的にマッサージを受けることで筋肉が慢性疲労するのを防ぐ効果が望めます。
また、気持ちいいと感じる施術を受けることで、リラックス効果を得て自律神経を安定させたりストレスの解消にもなります✨

感覚としては

くすぐったい(敏感)➡︎痛い➡︎痛気持ちいい➡︎気持ちいい

といった感じです。

マッサージを受けていてくすぐったく感じる箇所は圧を弱めて施術していきますので、その際はお気軽に仰ってくださいね！

そして定期的に受けていると、くすぐったさはなくなってきますので、まずは凝りを改善してあげることを心がけてください😊

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