ブログ記事

今年初となるベビーマッサージレッスンは、いつもご参加くださっている常連さま達と、和やかな時間からのスタートでした☺️ 約1ヶ月ぶりにお会いした赤ちゃん達は、表情や動きがぐんと成長していてびっくり…😍赤ちゃんの成長スピードには毎回驚かされます✨ もうすぐ節分ということで今回は赤ちゃん達に可愛い鬼...

寒さが本格的になる冬❄️実はこの季節、無意識のうちに姿勢が崩れやすいことをご存じでしょうか？ 「最近、肩こりがひどい…」「背中が丸くなってきた気がする…」 そんなお悩み、寒さによる姿勢の変化が原因かもしれません💦 ❄️ 寒いと姿勢が悪くなる理由寒さを感じると、身体は自然と👇・肩をすくめる・背中...

いつも Beauty&Spa Chloe をご利用いただきありがとうございます☺️✨ 寒さが続く2月は、冷えや乾燥による✔ むくみ✔ 肩こり✔ お肌のごわつきなどが気になりやすい時期です❄️ ぜひサロンで、心も身体もゆったり整えるお時間をお過ごしください☺️🩷 2月は、日曜日・祝日がお...

1月は✔ 空気の乾燥✔ 寒さによる血行不良✔ 年末年始の生活リズムの乱れが重なり、一年で最もお肌が弱りやすい季節です😣💦 「保湿しているのに乾く」「くすみやすい」「メイクのりが悪い」そんなお悩みが増えるのもこの時期です🍂 💡1月に起こりやすい肌トラブル  ① 深刻な乾燥皮脂分泌が低下し、水分を...

3ヶ月で−6kg＆シルエット激変💍   今回は、結婚式に向けてご来店くださったお客様のBefore／Afterをご紹介いたします☺️✨ 🔹 上半身集中ケア90分 × 全10回 約3ヶ月間、しっかりと通ってくださり体重は−6kg達成👏✨ ですが、それ以上に印象的だったのが✨シルエットの変化✨で...

「気分が落ち込みやすい」「疲れが取れない」「イライラする😣」そんな不調は、幸せホルモン不足が関係しているかもしれません。 幸せホルモンとは、心を安定させ、前向きな気持ちにしてくれる脳内物質のこと。主に4つのホルモンが知られています☺️ 🌿① セロトニン｜心の安定ホルモンストレスを和らげ、自律神...

「最近疲れが取れない😣」「肩こりがつらい」「眠りが浅い💤」そんな不調、呼吸の浅さが原因かもしれません。 現代人は、スマホやデスクワーク、ストレスの影響で無意識に呼吸が浅くなりがちです💦 😮💨浅い呼吸の特徴浅い呼吸は、胸や肩だけが動く呼吸のこと。✔ 呼吸が早くて浅い✔ 肩や首が動きやすい✔ 交感...

年末年始に体重が増えてしまい、「そのうち戻るかな…」と様子を見ていませんか？🎍💦　実はこの“正月太り”を放置してしまうと、春まで体重が戻りにくくなるケースはとても多いのです。 当サロンでも、毎年1〜2月に同じお悩みを多く伺います💦 ◆ 正月太りが長引く3つの理由 ① むくみが脂肪に変わりやすい...

今年も西宮神社（えべっさん）へお参りに行ってきました🎍✨ 毎年この時期に足を運ぶことで、気持ちが自然と整い、「また一年、丁寧に頑張ろう」と背筋が伸びる大切な時間です☺️ 商売繁盛の神様として親しまれている西宮神社⛩️サロンを続けられているのも、日々お越しくださるお客様や、支えてくださる皆さまの...

結婚式や前撮りを控えた花嫁様にとってドレス姿の印象を大きく左右するのが 「背中・デコルテ・お腹周り」です👗✨ 今回のお客様は🔹 デコルテ＋お腹周り＋背中🔹 60分×6回ドレスで見える部分を中心に、集中的に施術を行いました！ ◆ 6回でここまで変わる理由写真をご覧いただくと分かるように、広く見...

年末年始は・ご馳走が続く・生活リズムが乱れる・運動量が減るといった理由から、「お正月太り」に悩む方がとても多い時期です🎍💦 実はこの時期の体重増加は、脂肪よりも“むくみ・巡りの低下・内臓疲労”が原因であることがほとんど。そのため、無理な食事制限や急な運動を始めるよりも、身体を整えてリセットする...

あけましておめでとうございます🎍✨ 昨年はたくさんのご縁と温かい出会いを、本当にありがとうございました☺️ Beauty＆Spa Chloe（ビューティー＆スパ クロエ）は、本日より2026年の営業をスタートいたしました✨ 日々お忙しい中でサロンに足を運んでくださった皆さま、お身体やお肌を任...