冬至とゆず湯

今日は冬至
1年で夜が最も長く昼が短い日です。

冬至の日にはかぼちゃや小豆粥を食べたり、ゆず湯に入ったり昔からの風習があります。

特にゆず湯が有名かなと思うのですが、
その理由は⇨

お湯にはいり病気を治すことを
湯治(とうじ)と言い、冬至=湯治という語呂合わせからきています。

そして柚子(ゆず)=融通(ゆうずう)がききますようにという願いも込められているそうです!


「ゆず湯に入ると、一年間風邪をひかない」と昔からいわれています。

柚子には血行を促進して冷え性を和らげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあり、果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果も期待できます!
そして香りも良いのでリラックス効果も♡

もちろん冬至以外でも柚子湯に入るのはオススメですので、冬場に試してみるのもいいかもしれませんね☺︎


※敏感肌の方は柚子の搾り汁にヒリヒリとした感覚や、かゆみなどの反応が出てしまうことがあるので、様子を見ながら入ってあげてください。

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