夏の入浴 嬉しい効果5選
夏は暑いのでなかなかお風呂に浸からない方も多いかもしれませんが、入浴はメリットがたくさんあります✨
①むくみと冷えを改善
入浴をすることで血流がよくなり、むくみや冷えの改善に繋がります。
40℃前後のお湯に10分以上は浸かってあげましょう！
冷えが改善されると免疫もアップします！
②サラサラで汗の匂い改善
ふだんあまり汗をかかない方は、ベタベタしたり匂いがきつくなってしまったりするのですが、毎日お風呂で汗をかけていると汗をかいてもそこまでベタつかず、匂いの改善になります。
③美肌効果
お風呂につかることで、毛穴が開き汚れがきちんと落ちてくれます。
また血流がよくなることで、老廃物の排出が促されたり、細胞に栄養や酸素も行き渡り健康なお肌へと導きます！
④睡眠改善で深い眠りへ
寝る90分前にお風呂に入っておくと、深部温度が下がり心地よい眠気を感じで深い睡眠へと導いてくれます！
⑤リラクゼーション効果
お風呂につかってほっとすることにより、副交感神経が働きリラクゼーション効果が高くなります。
ストレスのある方や、自律神経が乱れやすい方にも非常にオススメです。
上記以外でも、浸かるのとシャワーだけとでは疲れの取れ具合が全然違います！
入浴にはたくさんの嬉しい効果がたくさんありますので、暑くても時間があるときは浸かるようにしてあげてくださいね！
🔹痩身60分➡︎10000円(ご新規様7500円)
🔹痩身回数券60分×6回➡︎38500円
*─────────────*
ご新規様エステメニュー25%OFF
ホームページからオンライン予約も受付中✨
🌱プライベートエステサロン🌱
【Beauty＆Spa Chloe】
神戸市中央区下山手通2丁目17-2
ワイズコーポレーションビル803(生田神社西側)
☏090-5828-5768
✉info@beautyspachloe.com
LINE➡@fkj1216q
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入浴をすることで血流がよくなり、むくみや冷えの改善に繋がります。
40℃前後のお湯に10分以上は浸かってあげましょう！
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ふだんあまり汗をかかない方は、ベタベタしたり匂いがきつくなってしまったりするのですが、毎日お風呂で汗をかけていると汗をかいてもそこまでベタつかず、匂いの改善になります。
③美肌効果
お風呂につかることで、毛穴が開き汚れがきちんと落ちてくれます。
また血流がよくなることで、老廃物の排出が促されたり、細胞に栄養や酸素も行き渡り健康なお肌へと導きます！
④睡眠改善で深い眠りへ
寝る90分前にお風呂に入っておくと、深部温度が下がり心地よい眠気を感じで深い睡眠へと導いてくれます！
⑤リラクゼーション効果
お風呂につかってほっとすることにより、副交感神経が働きリラクゼーション効果が高くなります。
ストレスのある方や、自律神経が乱れやすい方にも非常にオススメです。
上記以外でも、浸かるのとシャワーだけとでは疲れの取れ具合が全然違います！
入浴にはたくさんの嬉しい効果がたくさんありますので、暑くても時間があるときは浸かるようにしてあげてくださいね！
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