花粉でおきる皮膚トラベル
花粉症の有病率は10年ごとに10%ずつ増えていると言われていて、現在では2人に1人が花粉症の症状を感じているそうです💦
花粉症と言えば、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどですが、花粉の影響は目や鼻だけでなく皮膚に及ぶ場合もあります。
皮膚症状としては、
・皮膚のかゆみ
・赤みや熱っぽさ
・皮膚のむずむずなど
一般的な花粉症の症状はなくお肌にのみ現れる方もいるため、「ただの肌荒れかな」と思われるかもしれまぜんが花粉皮膚炎の場合も…。
(病院で検査できます)
〈なぜお肌が荒れるかというと…〉
皮膚にはバリア機能が備わってて
バリア機能には
・肌内部の水分の蒸発を防ぐ
・外的刺激から体を守る
という二つの役割があります。
バリア機能が十分に働いているときは、アレルゲンである花粉が皮膚に付いても大きな刺激にはなりません。
しかし、バリア機能が低下した肌は外部の刺激に弱くなります。
花粉が肌に侵入しやすくなるため、免疫システムが働いてアレルギー反応が起こりやすくなり肌荒れが起きてしまいます。
バリア機能低下の原因のひとつが肌の「乾燥」です。
肌が乾燥すると、角層からうるおいが失われます。
すると、角層の細胞同士の間にすき間が生じ、バリア機能が低下するのです。
特にスギ花粉に悩まされる2月~4月は、空気が乾燥していて皮膚のバリア機能が低下しやすい時期でもあります。
この季節はお肌が花粉の影響を受けやすい状態にあるので
バリア機能を壊さないよう普段の生活でなるべく刺激を与えず、しっかり保湿をして花粉からお肌を守ってあげましょう✨
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