年末年始食べ過ぎてしまった方へ

年末年始はついつい食べ過ぎてしまいますよね💦


ただ短期間で増えた体重は比較的落としやすいです！

放置しておくとなかなか戻らなくなってしまうので、今のうちにお食事を調整したり運動などをして戻してあげましょう☺︎


サロンでも1月は痩身のメニューが人気になります♡
まだまだ寒いので薄着にはならないですが冬は痩せやすい時期でもありますのでとってもオススメです｡:*

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