お風呂での洗顔、間違っていませんか？美肌のための正しいやり方4つ
毎日何気なく行っている洗顔。
特にお風呂で洗顔をする方は多いと思いますが、やり方次第でお肌の調子が大きく変わることをご存じですか？
今回は、お風呂で洗顔するときに気をつけたい4つのポイントをご紹介します。
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🌟1.シャワーを直接顔に当てない
シャワーの水圧は意外と強く、直接顔に当てるとお肌に負担がかかります。
たるみや乾燥の原因になることも…。
手ですくったぬるま湯で優しくパシャパシャ洗うのがおすすめです。
🌟2. ぬるめのお湯で洗う
お湯の温度が40℃以上になると、お肌に必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥を招きます。
洗顔時は32℃前後のぬるま湯を意識しましょう。
※クレンジング時は冷たい水だと汚れが落ちにくいため注意。
🌟3. 洗顔は最後に行う
シャンプーやトリートメントの洗い残しは、ニキビや肌荒れの原因に。
髪を洗った後、最後に洗顔することでトラブルを防げます。
※長時間湯船につかって汗をかいた場合は、上がる前に軽く洗顔を。
🌟4. ゴシゴシ拭かない
お風呂上がりにタオルでゴシゴシ拭くのはNG！
肌に摩擦を与えると、乾燥・赤み・くすみの原因になります。
柔らかいタオルで押さえるように水気を取るのがポイントです。
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毎日行う洗顔だからこそ、少しの意識でお肌は変わります。
「最近乾燥する」「ニキビが増えた」という方は、まずお風呂での洗顔習慣を見直してみてくださいね☺️
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