なぜ？頭のマッサージは自分でしても気持ちよくない理由

❓なぜ自分で頭をマッサージしても気持ちよくないの❓

お客様からもよく聞かれるこの疑問。実は理由がいくつかあります。

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1. 脳が「刺激に慣れてしまう」から

自分でマッサージをすると、どこをどのくらいの強さで触るか脳が予測できます。そのため新鮮な刺激を感じにくく、気持ちよさが半減してしまいます。

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2. 力加減が一定になりやすい

自分の手だと力が入りすぎたり弱すぎたりしやすく、筋肉や頭皮にちょうど良い圧をかけ続けるのが難しいんです。

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3. リラックスしきれない

自分でマッサージしていると「手を動かす」という作業があるため、完全に脱力できません。人にしてもらうと全身がリラックスし、副交感神経が優位になりやすくなります。

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4. 血流・リンパの流れを的確に促せない

プロの施術では、ツボや筋肉の流れを意識しながら動かすため、血流促進やコリの解消効果が高まります。

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💡 自分でケアする場合は「軽く触れて頭皮を揺らす」「こめかみや耳の後ろを円を描くようにマッサージ」などを短時間取り入れるのがおすすめ。
でもやっぱり、プロの手で受ける施術の心地よさは格別です💆🏻‍♀️✨✨

 

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