🍆6月の旬食材レシピ｜簡単で美味しい初夏ごはんまとめ
前回ご紹介した6月の旬の食べ物☺️✨
🍅6月の旬の食べ物について詳しくはこちら
「旬が身体にいいのは分かるけど、何を作ろう？」
そんな方へ、今回は簡単に作れるおすすめレシピをご紹介します🌿
旬の食材は、味がしっかりしていてシンプルな調理でも美味しいのが嬉しいですね🍽️
🌟切って和えるだけ！
ビタミン＋たんぱく質も摂れて、夏前にも◎
🌟混ぜて味付けするだけ☺️
たんぱく質も摂れて、満足感もあります✨
🌟レンジでもできます！
むくみが気になる時にも軽めで◎
🌟混ぜて焼くだけ！
高たんぱく＋満足感あり
「ダイエット中でも食べた感」があります✨
季節の食材を楽しみながら、毎日のご飯時間も楽しんでいきましょう✨
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