ブログ記事

先日行ったハイアットリージェンシー京都で氷のアイスコーヒーをいただきました✨ 真夏の京都はめちゃくちゃ暑いですが、氷の器に入ったコーヒーが体に染み渡って疲れた体が癒やされます♡   予約をしていったからか、窓際で枯山水のお庭を見ながらゆっくりした時間を過ごすことができて幸せでした☺️ 毎日暑...

サロンで月に1度開催しているベビーマッサージ👶ずっとサロンのお客様として通ってくださっていた方も、出産後親子でベビマに参加される方がとても多いです☺️ベビマには良いことがいっぱいです！🌟免疫力アップ🌟便秘の改善🌟脳や身体(筋肉)の発達を促す🌟血行促進(大人のオイルマッサージととても似た効果があ...

毎日34℃前後と暑い日が続いています☀ 冷房が必須の夏ですが、その影響でなんだか体がだるかったり、疲れが取れなかったり、頭痛や凝りの症状がでたりしませんか？ これらは「クーラー病」と呼ばれており 身体の体温調節機能に不具合が生じて、周囲の温度にうまく適応できなくなっている状態です。 クーラー病...

毎日溶けるような暑さが続いておりますが、お家の中でも熱中症になる方もいらっしゃいます💦 症状としても様々あり、無理をすると意識を失うこともありますので、熱中症かなと思ったら下記の症状を参考にしてもらえたらと思います☺️   【熱失神】 皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳への血流が悪くなるこ...

ご予約は ・オンライン予約(ホームページ、LINEから)・LINE・インスタのDM等で承っております📩お電話でも可能ですが、施術中やお休みの日は出られないのでショートメールに残していただけると折返しご連絡させていただきます🙇ご質問などもございましたら下記Emailからでもお気軽にお問い合わせく...

先月もたくさんのご来店本当にありがとうございました☺️来月は日曜日の祝日がお休みで、お盆は営業しております🌱お身体やお肌がお疲れの時や、お悩みがあるときはいつでもお越しくださいませ🥰来月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております🫶   🔹痩身60分➡︎10000円(ご新規様7500円) 🔹痩...

夏といえばアイス🍦 冷たくて甘くて美味しいのでつい食べてしまいますが、食べ方を工夫して体重増加を予防してあげるといいかと思います。まずアイスが太る原因は①体温を下げてしまうので基礎代謝が落ちて脂肪が蓄積されやすくなる②血糖値が急上昇する③糖質が多いです。【冷菓商品の種類】🌟アイスクリーム乳固形...

ココシェリーを使ってニキビ、ニキビ跡が改善🩷 使い始める前、私は頬の赤み(毛穴の炎症)とこめかみあたりのニキビ跡が結構あったのですが、今ではほとんど気にならなくなりました☺️(加工なし) 炭酸ガスペーストなので、塗って放置して水で洗い流すだけで簡単ですし、その後につける美容液などの吸収もとて...

まず人間の体が一日にどのくらい水分を排出するかというと尿や便➡︎約1.6L呼吸や汗➡︎約0.9Lの合計約2.5Lです。(※厚生労働省調べ)ということは2.5Lの水分を摂取しなくてはいけません。ただ2.5Lの水を飲まないといけないというわけではなく、食事から約1Lタンパク質や炭水化物、脂肪などの...

暑くて食欲がなかったり、さっぱりしたものを食べたいときにオススメな【豆腐】消化もいいので、暑さで胃が疲れ気味のときも安心です。そして豆腐にはたんぱく質やイソフラボン、ビタミンB1が豊富で、カロリーや糖質も少ないためダイエットにもぴったりです。🌟基礎代謝アップ🌟脂肪除去効果🌟コレステロール減少効...

ダイエットをされている方で運動も頑張っていらっしゃる方も多いかと思います🏃 運動する時間帯によって効果も多少変わってきますので良ければ参考にしてみてください☺️   まず、脂肪が特に燃えやすいのは交感神経が活発に働いている時です。 交感神経が優位に働くと、心拍数の増加と筋肉からの血管を拡張させ...

夏限定でヘッドスパをご利用いただく方 にご希望で 「高濃度炭酸ジェル」 を使用させていただきます!! パチパチ弾ける高濃度炭酸ジェルの泡が頭皮に心地よい刺激を与えて、凝り固まった頭皮を健やかな頭皮環境に導きます✨   【炭酸ヘッドスパの効果】 炭酸のシュワシュワした細かい気泡が頭皮の毛穴に詰ま...