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「呼吸がしにくい」 「息苦しく動悸もする」 「頭痛や吐き気がある」 などのお悩みをお客様からお伺いすることがあるのですが、その原因の一つとして考えられるのが 【首の凝り】です。 首の筋肉は他の箇所に比べると小さく複雑な作りで重なっています。 そんな繊細な筋肉で5kg以上もある頭を支えてくれてい...

・足がむくんでいる ・足の疲れが取れない ・身体の調子を整えたい というときにぴったりな 「リフレクソロジー」 リフレクソロジーとは 体の不調を改善したり、疲労を回復させたり、美容効果を高める療法です。 よく足裏の図などで 『ここが胃、ここが腎臓』など書いてあるのですが、身体の各器官や臓器の末...

7/5 13時〜販売START✨大人気のFAITHラメラベールクレンジングのビッグボトルが販売されます!!通常200ml➡︎4950円(税込)が1.5倍の300ml➡︎6270円(税込)とってもお得になっております☺️ さらにポイントも2倍に✨数量限定なのですが、毎年大人気ですのでご希望の方は...

👑足先から頭までの極上トリートメント👑 痩身＆全身デトックス!!120分21000円➡︎13600円(税込)150分27000円➡︎16600円(税込)①痩身➡︎キャビテーション＆ラジオ波＆リンパドレナージュで引き締め＆痩せ体質に②オイルトリートメント➡︎お疲れの箇所や凝りをしっかりほぐし血液...

神戸は美味しいパンやさんが多く毎日食べる方もいらっしゃいます。『お米とパン』身体にはどちらがいいのか栄養価を比較してみます！🌟カロリー比較(100gあたり)お米➡︎168kcalパン➡︎260kcal一膳150gにするとお米は252kcal6枚切りの食パンは168kcal🌟炭水化物の比較(10...

今月もたくさんのご来店本当にありがとうございました🩷来月は日曜日と祝日がお休みです☺️ 梅雨真っ只中でちょっとお疲れも出やすいかもしれませんが、そんな時はサロンでゆっくり癒やしのお時間をお過ごしくださいね🌱   🔹痩身60分➡︎10000円(ご新規様7500円) 🔹痩身回数券60分×6回➡︎3...

サンダルの季節に気になるかかとかかとや足の裏がガサガサになる原因としては合わなかったり、履きなれない靴やヒールなどで足の裏に負担がかかっている時が多いです。また、足には豊富な血管が流れているので、それらの血流が悪くなっている時、冷え性や肩こりがある方も角質が分厚くなったりガサガサになりやすいで...

ダイエット中、ちょっと小腹が空いたときの太りにくい間食🥜ナッツ良質な脂質を含み健康美容にもいいナッツ！食べすぎはカロリー過多となりますが、数粒なら逆に身体に良いです。アーモンドなら1日30粒程度を小分けに食べてあげてください。🧀チーズ血糖値が上がりにくく、たんぱく質やビタミンB2も含まれていて...

夏は冬より痩せにくい時期と言われています。。暑い外と室内の温度差や冷たい飲み物で体が冷えたりと体温調節が難しくなり自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れは冷えの原因となるため要注意💦身体が冷えてしまうと脂肪がつきやすくなったりむくみやすくなったり基礎代謝も下がってしまいます。そんな時の対...

梅雨のしんどい季節にオススメのメニューがこちら☔マッサージがたっぷりの極上ヒーリングスパ＆フェイシャル□肩や首が凝っている、痛い□背中や肩甲骨がしんどい□頭痛がする□なかなか眠れない□お顔がむくんでいる□お顔がくすんでいり□小顔になりたい□夏の日焼けを鎮静させたい頭が重かったり首や肩がしんどい...

気象の変化によって体調が悪くなることを、一般に「気象病」と呼ぶのですが、この気象病が起きるのは、自律神経が関係しています☔女性は生理などで男性よりホルモンバランスの変化が多いため、自律神経もたくさん働いています。そこに急激な気圧の変化が重なることで、従来以上に自律神経の動きが活発になった結果、...

美白の為には、外側からのケアも大切ですが、内側からのアプローチもとっても大切です✨「美白に良い食べ物」とはメラニン色素の分泌を抑えたりターンオーバーを促す栄養素が含まれた食べ物のことです。こちらがその栄養素と食べ物です🍅🌟ビタミンC🌟ビタミンCはメラニン色素の生成を妨げる作用や、お肌にとって大...