ブログ記事

「夏までに少し引き締めたい」「薄着になる前に何か始めたい」そんな方が増えてくるこの時期🌞 実はダイエットは、5月〜6月に始めるのがとてもおすすめです☺️   🌟今から始めると間に合う理由 急激なダイエットではなく、少しずつ変えていくことで✔ リバウンドしにくい✔ 体への負担が少ない✔ 見た目の...

サロンから徒歩約10分の場所にある神戸の日本庭園 相楽園 に行ってきました☺️ 相楽園は、神戸市の都市公園の中で唯一の日本庭園です。約20,000㎡の敷地内には、池を中心にした回遊式の庭園が広がり飛石や石橋を渡りながらゆっくりと散策を楽しむことができます✨ 流れや滝の景色もありまるで山の中に...

当サロンで一番人気のフェイシャルメニューカーボキシー×生コラーゲンフェイシャルのご紹介です☺️✨ 「毛穴のざらつきが気になる」「お顔のむくみやたるみが気になる」 そんな方におすすめのメニューです🌿 💎カーボキシーとは？欧米のクリニックやエステでも人気の炭酸ガスパック✨炭酸ガスの働きによって ✔...

「朝しっかり日焼け止めを塗っているのに焼ける気がする…」 そんな方は、塗り直しができていない可能性があります😣 5月は紫外線量が一気に増え気づかないうちにダメージを受けやすい時期です☀️今回は、日焼け止めの効果をしっかり保つための塗り直しのポイントをご紹介します☺️✨ 🌟なぜ塗り直しが必要なの...

サロンが入っているビルの10階に新しくオープンしたお店「choosy」に行ってきました☺️✨ お料理はどれもこだわりが感じられて、一品一品とても美味しくて大満足でした🥰この日はお天気も良く、テラス席へ☀️眺めもよく、とても気持ちのいい時間を過ごせました💛   ベビーカーOKとのことで、✔ ベ...

先日はベビーマッサージレッスンでした☺️✨ 初めてご参加くださった方もいらっしゃり、今回もとても楽しく、癒しの時間となりました💙 いつもご参加いただいている赤ちゃんたちは、会うたびに成長していて驚きます✨今日はバイバイしてくれる姿も見られて、とっても可愛くてほっこりしました☺️💓当サロンの...

いつもBeauty＆Spa Chloeをご利用いただきありがとうございます☺️✨ おかげさまで当サロンは、10周年を迎えることができました💐 日頃の感謝の気持ちを込めて、5月はご来店いただいたお客様へささやかなプレゼントをご用意しております🎁 🎁5月限定プレゼント内容 ご来店いただいた方へ、お...

いつもBeauty＆Spa Chloeをご利用いただきありがとうございます☺️✨ 新緑が気持ちよい季節になりましたね🌱5月も皆さまにゆったりとした時間をお過ごしいただけるよう、心を込めて施術させていただきます✨ 📅5月の定休日5月の定休日は以下の通りです。・ 日曜日・ ゴールデンウィーク（3日...

いつもBeauty＆Spa Chloeをご利用いただきありがとうございます☺️✨ 当サロンでは、Instagramでも情報を発信しています📱 🌟インスタではこんな内容を発信しています ・痩身のビフォーアフター✨・施術の様子やこだわり・美容や健康に関する情報・キャンペーンや空き状況のお知らせ・サ...

痩せる間食とは？我慢しないダイエットのコツ🍫 「間食すると太るから我慢している…」そんな方も多いですが、実は間食は取り方次第でダイエットの味方になります☺️✨ 無理に我慢するとストレスがたまり、反動で食べ過ぎてしまうことも😣 大切なのは何を・いつ・どれくらい食べるか です。 🌟なぜ間食が大切な...

「食事量は変えていないのに太りやすい」「ダイエットしているのに効果が出にくい」 そんな方におすすめなのが、食べる順番を意識することです☺️✨ 実は食事の順番を少し変えるだけで、体への負担や脂肪のつきやすさが変わってきます。 🌟なぜ食べる順番が大切なの？ 食事の順番は、血糖値の上がり方に大きく関...

一汁三菜の効果とは？体と肌を整える和食の基本🍚　 「なんとなく体が重い」「肌の調子が安定しない」そんなとき、見直したいのが毎日の食事です🍽️ 日本の伝統的な食事スタイルである「一汁三菜（いちじゅうさんさい）」は、体と肌の調子を整えるうえでとても理にかなった食事法です☺️✨ 🌟一汁三菜とは？ 一...